А вы как худеете?

[OrefiaParticipant]

Девочки, у меня проблема. Муж взял путевку на новогодние праздники в Таиланд. Давно мечтала отметить этот праздник не в нашей снежно-морозной зиме, а где-нибудь в тёплых странах. Так что полетим в канун Нового года из Москвы на Пхукет. А проблема в том, что у меня вес лишний имеется. Никогда таких проблем не было, а тут в последние полгода стала таки увеличиваться в размерах. В общем, худеть надо. Как за почти два месяца сбросить всё лишнее?

[JerminaParticipant]

Срок, я вам скажу, у вас ещё достаточный, если конечно лишнего веса не килограмм 30. Тут только липосакция поможет. А так строгая диета и лёгкие физические нагрузки вполне могут помочь вернуться в былую форму.

[LucinelleParticipant]

Да, тут зависит от того, какой вес у вас избыточный. Если килограмма 2-3, то вообще паниковать не стоит, это вообще норма. И утруждаться, чтобы его сбросить, вообще не надо. Если уже побольше, то есть риск не влезть в любимые купальные наряды. Надо поработать до отпуска над собой. Можете, например, взять эллипсоид в аренду тут: https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/ . Такой тренажёр помогает активно сжигать калории, так что к отпуску точно стройной будете.

[Author]

Posts